かなめなかの鬱の日常

鬱の私のメモ的なブログ。その時の気分や薬の処方、日常のだうでもいいことを書いて、鬱とうまく付き合えるヒントを探っていく。

感覚

手足かそれぞれ大きな箱になってる感じで、それを針金みたいな細い骨で持ち上げようとする感覚。あくまで感覚というか妄想というか、そんな感じで、体の痺れが、3日続く。

この不安とイライラを我慢してたが、なかなか辛い。だんだん動悸と吐き気が激しくなる。

まだまだ遠いな。