頭の回路がおかしいのか、正常に判断できない。優先順位がつけられない。 医師からは、慣れていくしかないとのこと。 失敗してもいいから少しずつ慣れていこう。 しかし失敗したら落ち込むんだよなぁ、、、

鬱中に風邪。 頭痛いし、輪をかけて落ち込むし、大変。 あと、薬どっちを優先か迷ったが、今日は風邪薬だけのんでねることに。汗かいて熱は下がったな。よかった。

わかっているけど、デパス飲むと眠い。 そういえば最近は睡眠時間が長くなった。以前は4時間満たなかったが、いまは5時間前後寝てる。通常の体に戻ってきているのかな。 しかし脳が動かん。デパス0.5mgに変えようかな。

業務中だけど、いきなり肩から上が痛くなり、動けなくなって意識失いかけた！ きばってデパスのんで落ち着いたけど、やばかった〜。 デパスすげー。 うーん、かえろーかな、、、

先週まではマイナス思考でダメダメで、会社行く途中の乗り換え駅で休んで、行くか帰るか悩んで、帰ることが多かった。安定剤飲んでてもなかなか良くならない。 しかし今日は一休みしたら意外と行けた。抗うつ剤効いてきたのかな？ この調子が続けばよいのだ…