かなめなかの鬱の日常

鬱の私のメモ的なブログ。その時の気分や薬の処方、日常のだうでもいいことを書いて、鬱とうまく付き合えるヒントを探っていく。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

チョコレート

鬱は糖分控えた方がいいみたいだが、やはりチョコレート好きの私は無性に食べたくなる時がある。 んで、カカオ90%っての買ってみた。 苦すぎて食べられない(T_T)

治らん

一年半たってるが、治らんな。 一気に言われると混乱してパニックになる。「おちついて日本語で話せよ」と考えておちつかせる。 しかし心拍数は上がって頭も痛い。こまったこまった。みんなのんびりやろーぜ。