今まで鬱の人に対して「大変だなぁ」とか「気持ちの持ちようじゃないの？」くらいにしか思ってなく、何が大変なのか考えたことがなかった。 しかし、いざ自分がなってみると、これは大変！ 気持ちの面では ・焦り ・不安 ・落ち込み ・マイナス思考 等など。…