かなめなかの鬱の日常

鬱の私のメモ的なブログ。その時の気分や薬の処方、日常のだうでもいいことを書いて、鬱とうまく付き合えるヒントを探っていく。

薬の飲み方

こないだからサインバルタを増やしてもらった。

で、飲む時間が問題だが、

1.

・夜サインバルタ2錠+デパス1錠

・朝デパス1錠

・昼デパス1錠

結果、昼から夜まで調子悪い。頭痛する。

2.

・夜デパス1錠

・朝サインバルタ1錠+デパス1錠

・昼サインバルタ1錠+デパス1錠

結果、朝辛い。

3.

・夜サインバルタ1錠+デパス1錠

・朝デパス1錠

・昼サインバルタ1錠+デパス1錠

結果、日中まあまあ調子よいが夜辛い。

 

今の所3だな。ただ、夜飲むのが早いと朝辛い。遅く飲むと寝不足。規則正しく時間きめて飲まないとダメだな。あとサインバルタはすぐには効果ないのでこれも考えないと。難しい、、、

サインバルタは20mg、デパス1mgです。

 

あーっ、面倒くさい!